Lunes 6 de Mayo de 2024

SALUD

20 de septiembre de 2015

15 Hierbas para el dolor de cabeza

Existen diferentes tipos de dolor de cabeza, desde migrañas hasta dolores causados por hormonas o por una mala alimentación. A través de los años he descubierto que estas hierbas pueden ayudar a aquellas personas que sufren de estos dolores de cabeza:

1) PIMIENTA GORDA

Esta especie es un analgésico, que tiene un efecto calmante para los nervios.

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2) BORRAJA

La borraja es conocida por sus propiedades curativas que alivian la tensión de los nervios, por tanto ayuda también a aliviar este tipo de dolor de cabeza.

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3) HIERBA GATERA O MENTA DE GATO

Esta hierba es un sedativo que ayuda a relajar todo el cuerpo y alivia el estrés. Puede funcionar hasta para aliviar las migrañas.

4) MANZANILLA

La manzanilla sirve para la ansiedad y el estrés. Esta hierba es también recomendable para los niños y tiene un efecto anti-inflamatorio.

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5) MATRICARIA

Esta es una hierba similar a la manzanilla pero también funciona como preventivo para las migrañas.

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6) RÁBANO PICANTE

Esta hierba/raíz es maravillosa para descongestionar las fosas nasales, especialmente para aquellos que sufren este tipo de migrañas.

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7) LAVANDA

El aroma de la lavanda ayuda a relajar el cuerpo. Además de esto, también alivia la tensión y calma el estrés.

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8) BÁLSAMO DE LIMÓN

Esta es perfecta para los dolores de cabeza causados por ansiedad. Promueve un sentimiento de relajación y puede usarse antes de dormir.

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9) CEDRÓN

Es una hierba calmante que además está llena de Vitamina C, la cual ayuda en contra de los dolores de cabeza.

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10) PASIFLORA

Poderoso sedativo que funciona contra los nervios y como calmante para el dolor.

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11) ROMERO

Hierba estimulante contra los nervios y la mala circulación. La infusión de un té de Romero es un muy buen remedio contra los dolores de cabeza.

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12) SALVIA

Esta común hierba culinaria, es perfecta para los problemas de circulación. También funciona para los dolores de cabeza causados por cambios hormonales y por problemas digestivos.

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13) SCUTELLARIA

Esta es una hierba efectiva contra los espasmos y es un excelente remedio contra la ansiedad.

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14) VALERIANA

La valeriana es una hierba que puede utilizarse como sedativo. Es aún mejor que tomar pastillas, pero sin los efectos negativos.

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15) VERBENA

La verbena tiene propiedades que funcionan contra la tensión, aliviando así el dolor de cabeza.

 

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